冥想

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安静，很安静，周围都很安静。

整个空间、整个时间，都只余下我一个人。

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我内心全然地陷入平静，很快，我的意识脱离了现实的世界。

有同好讲过，我在冥想方面颇有潜质的，不少初学者不可能这麽快就进入状态，又或者需要耳机协助，而我直接听着音乐就行了。

眼前一片黑暗，直到它缓缓张开了。

它——我内心的眼睛。

张开後，我望到一片无际的大海——蓝幽幽的大海，伴随着青sE的波浪，栩栩如生的，非常美丽。

我朝大海缓缓下降，越过海面与波浪，进入海中。海水明亮且清澈透明，但看不到尽头，除了通往外界的上方，周围都是无边无际的灰蓝sE深渊。整个世界，只有我一个。

这里与现实中的海洋截然不同，没有鱼、虾、水母、海藻、珊瑚……甚至连微生物都没有。我是这片海洋中唯一的生命。但这里也并非空无一物，除了海水，我还能看到泡泡，这些泡泡来自我的身T，每呼x1一次，就会有几颗泡泡从我的鼻孔中冒出来。这些「泡泡」就是我现实中累积的压力、负面情绪，它们在这里化成泡泡离我而去。

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